硒与健康

缺硒自测表

缺硒自测表
       中国是一个缺硒大国,从东北三省起斜穿至云贵高原,国土面积72%处于缺硒地带,导致高血压、糖尿病、肠胃病、心脑血管病等常见病高发不下。如果您有以下现象的3种以上,并且有慢性病久治不愈,就需要尽早科学补硒。
 
     1、 经常头晕,没精神
 
    2、 感觉免疫力下降,经常感冒、生病
 
    3、 年龄超过40岁,吃饭时会咳嗽
 
    4、 有老年斑、皱纹,感觉衰老加速
 
    5、 容易过敏,有皮肤病
 
    6、 经常失眠或记忆力减退
 
    7、 患有风湿、颈肩腰腿疼
 
    8、 夫妻生活少,感觉精力下降
 
    9、 抽烟、喝酒超过3年
 
    10、 生活在缺硒地带
 
    11、不经常吃富硒食品
 
    12、家族中有癌症或肝病患者
 
    13、生活在空气较污染的城市
 
    14、患有一种或多种慢性病超过3年,久治不愈
 
    15、心脏不好、消化不好,经常有便秘

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